آخرین رویدادهای شبکه اجتماعی بیار

19 ساعت قبل

yosefras

19 ساعت قبل

بیار
روی دیوار yosefras نوشت :

19 ساعت قبل

بیار روی دیوار yosefras نوشت:

سلام yosefras عزیز

ورودتو به خانواده بیار ، صمیمانه تبریک می گیم.

سلام yosefras عزیز

ورودتو به خانواده بیار ، صمیمانه تبریک می گیم.

0 نظر ثبت شده

بازدید : 14

19 ساعت قبل

کتاب دوست داشتم کسی جایی منتظرم باشد

بیار فرهنگ و هنر
روی دیوار کتاب دوست داشتم کسی جایی منتظرم باشد نوشت :

19 ساعت قبل

بیار فرهنگ و هنر روی دیوار کتاب دوست داشتم کسی جایی منتظرم باشد نوشت:

مجموعه داستانی است که بلافاصله پس از انتشار به موفقیت بزرگ در دنیای ادبیات دست یافت. داستان ها، هم خارق العاده اند، هم گزنده؛ و در عین حال غم انگیز، جذاب و تا اندازه ای غیر معمول هستند. در هر داستان، عشق همچون زندگی موضوع اساسی است، عشقی که هم دل انگیز و اسرار آمیز است و هم دردآور و صدمه زننده. منبع: شهر کتاب آنلاین https://www.ibiar.com/Department/19 خرید کتاب، خرید کتاب دوست داشتم کسی جایی منتظرم باشد

0 نظر ثبت شده

بازدید : 236

19 ساعت قبل

روغن زیتون 450 گرمی سفید رود

بیار سلامت و تغذیه
روی دیوار روغن زیتون 450 گرمی سفید رود نوشت :

19 ساعت قبل

بیار سلامت و تغذیه روی دیوار روغن زیتون 450 گرمی سفید رود نوشت:

روغن زیتون، نوعی روغن خوش‌طعم و خو‌ش‌بو است که ارزش غذایی بالایی دارد و به عنوان یکی از سالم‌ترین روغن‌ها برای تغذیه شناخته شده است. یکی از ویژگی‌های روغن زیتون خوب و باکیفیت این است که بویی شبیه به بوی زیتون و یا برگ زیتون دارد. برخلاف سایر روغن‌های گیاهی، می‌توان این روغن را بلافاصله و مستقیما مصرف کرد. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب مثل اسید اولئیک، اسید پالمیتیک، اسید لینولئیک ( اسید چرب امگا3) و مقدار بسیار کمی اسید لینولنیک ( اسید چرب امگا6) است. از آنجا که در این نوع روغن گیاهی، بیش از 70 درصد اسید اولئیک وجود دارد، مصرف روغن زیتون نقش مهمی در کنترل کلسترول‌های بد و خوب بدن دارد. به عبارت دیگر، مصرف این روغن می‌تواند نقش مهمی در مدیریت و ایجاد تعادل در چربی بدن ایفا کند. روغن زیتون موجب افزایش یا کاهش یکی از کلسترول‌های بدن نمی‌شود و برعکس متعادل‌کننده این کلسترول‌ها در بدن است. کارشناسان علم تغذیه بر این باورند که مصرف روغن زیتون موجب کاهش احتمال ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود. همچنین این کارشناسان توصیه می‌کنند که برای حفاظت بدن از آسیب سلولی که در نهایت منجر به سرطان می‌شود، همیشه مقداری روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. روند فساد در روغن زیتون‌های باز که در برابر اکسیژن، نور و هوا قرار گرفته‌اند به دلیل ایجاد ذره‌های فتواکسید در آن‌ها، سریع‌تر رخ می‌دهد. منبع: لادن https://www.ibiar.com/Department/1 خرید روغن زیتون، خرید روغن زیتون 450 گرمی سفید رود

0 نظر ثبت شده

بازدید : 233

19 ساعت قبل

ماست چکیده با موسیر 6 درصد 500 گرمی چوپان

بیار سلامت و تغذیه
روی دیوار ماست چکیده با موسیر 6 درصد 500 گرمی چوپان نوشت :

19 ساعت قبل

بیار سلامت و تغذیه روی دیوار ماست چکیده با موسیر 6 درصد 500 گرمی چوپان نوشت:

ماست یک فرآورده لبنی تخمیری است و در هرم غذایی در گروه لبنیات جای دارد. این ماده غذایی نیز مانند سایر هم گروه های خود منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، پروتیین، ریبوفلاوین و ویتامین های گروه B به خصوص B2 و B5 است. جالب است بدانید که ماست به هضم و جذب غذا نیز کمک می‌کند زیرا اسید لاکتیک موجود در آن باعث جذب بهتر کلسیم می‌شود و محیط مناسب بیولوژیکی را برای بهبود جذب کلسیم و سایر ویتامین‌ ها فراهم می‌آورد. یکی از انواع ماست، ماست چکیده است که از آبگیری ماست معمولی به دست می‌آید. یادتان باشد که مهم‌ترین تفاوت ماست معمولی و چکیده در میزان آب موجود در بافت آنهاست.در حقیقت، ماست چکیده جزو مواد غذایی تغلیظ‌ شده‌ای‌ است که در اثر فرآیند، آب موجود در بافتش را از دست داده است. البته هر چقدر مقدار آب موجود در بافت ماست گرفته شود در واحد وزن، کالری و ارزش غذایی آن افزایش پیدا می‌کند. منبع: ساعت24 https://www.ibiar.com/Department/1 خرید ماست، خرید ماست چکیده، خرید ماست چکیده با موسیر چوپان

0 نظر ثبت شده

بازدید : 46

19 ساعت قبل

سرکه قرمز 500 گرمی وردا

بیار سلامت و تغذیه
روی دیوار سرکه قرمز 500 گرمی وردا نوشت :

19 ساعت قبل

بیار سلامت و تغذیه روی دیوار سرکه قرمز 500 گرمی وردا نوشت:

سِرکه یک محلول آبی از اسید استیک و مواد شیمیایی دیگری است که می تواند ، شامل طعم دهنده ها باشد. معمولاً 5 تا 20 درصد از حجم سرکه‌ها، اسید استیک می‌باشد.معمولاً اسید استیک با تخمیر اتانول یا تخمیر قند توسط باکتریهای اسید استیک تولید می شود. سرکه‌های طبیعی، اسید تاتاریک و جوهر لیموی کمتری دارند. سرکه معمولی افزون برداشتن آنتی‌بیوتیکهای طبیعی، پس از تخمیر دارای اسید آمینه‌های بیولوژیک می‌شود، در صورتی که در سرکه مصنوعی این ماده مهم وجود ندارد. منبع: ویکی پدیا https://www.ibiar.com/Department/1 خرید سرکه، خرید سرکه قرمز 500 گرمی وردا

0 نظر ثبت شده

بازدید : 46

19 ساعت قبل

حلوا شکری پسته ای 250 گرمی عقاب

بیار سلامت و تغذیه
روی دیوار حلوا شکری پسته ای 250 گرمی عقاب نوشت :

19 ساعت قبل

بیار سلامت و تغذیه روی دیوار حلوا شکری پسته ای 250 گرمی عقاب نوشت:

حلوا ارده غذایی بسیار مقوی است که مصرف آن بیشتر به صورت صبحانه‌ است و مواد تشکیل دهنده آن عبارت‌اند از: ارده، شکر، تخم‌مرغ، هل و چوبک. در ساخت حلوا ارده از کنجد بریان سابیده که به آن ارده گفته می‌شود و به صورت مایع می‌باشد استفاده می‌شود. در قدیم که شکر نبوده از شیره خرما یا انگور و یا عسل استفاده می شده است. ابداع، چگونگی و نحوه دستیابی به فن آوری تولید حلوا ارده را به شیخ بهایی نسبت می‌دهند. به‌طوری‌که در تاریخ آمده شاه عباس به‌دنبال جیره غذایی مناسب برای سربازانش بود که دارای این شرایط باشد: اولاً مقوی و انرژی زا باشد، ثانیاً حمل و نقل آن آسان و ثالثاً برای شرایط جنگی مناسب بوده و برای مصرف نیاز به گرم کردن نداشته باشد. به‌دنبال این قضیه شیخ بهایی با همکاری شیرینی سازان آن زمان چیزی را که امروز بنام حلواارده معروف است اختراع کرد. منبع: ویکی پدیا https://www.ibiar.com/Department/1 خرید حلوا ارده، خرید حوا شکری پسته ای 250 گرمی عقاب

0 نظر ثبت شده