از شعله ملایم استفاده نمایید. باقیمانده روغن مصرف شده را به داخل ظرف برنگردانید. روغن را در جای خشک، دمای معمولی نگهداری و از قرار دادن روغن در مقابل نور و حرارت و هوا اجتناب نمایید. روغن در موقع مصرف به نقطه دود نرسد. برای مصارف سرخ کردن از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید.
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
