براساس آخرین بررسی ها، متوسط مصرف گروه غذایی شیر و لبنیات 167 گرم در روز است در حالی که مقادیر باید 240 گرم در روز باشد دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اجرای گسترده غنی سازی شیر در کشور مجوز تولید شیر غنی شده با ویتامین D را از سوی کمیته ملی غنی سازی صادر نموده و بر نقش ویتامین D در جذب کلسیم و جلوگیری از مشکلات پوکی استخوان در کشور تاکید دارد.
منبع: دامداران
https://www.ibiar.com/Department/1
خرید لبنیات، خرید شیر، خرید شیر نایلونی 900 گرمی کم چرب پاک
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
