ماهی قزل آلا، دارای یکی از بهترین، مقوی ترین و لذیذ ترین تخم ها در میان جانوران آبزی است. تخم ماهی قزل آلا ، به دلیل شباهت ظاهری به خاویار و به اشتباه خاویار طلایی خوانده می شوند که کاملا غلط است زیرا قزل آلا هرگز از جمله ی ماهیان خاویاری نبوده و نیست. تخم ماهی قزل آلا سرشار از ویتامین A است که به حفظ سلامتی چشم، پوست، دندان و استخوان ها کمک می کند. علاوه بر این برای تقسیمات سلولی یا تجدید حیات و جوان شدن سلول ها نیز لازم است و نقش کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. دیگر ویتامین موجود در تخم قزل آلا، ویتامین B1 است که نام دیگر آن تیامین است . این ویتامین تاثیرات بسیار مهمی در سوختن قندها دربدن و عملکرد اعصاب دارد.
منبع: باهو خاویار
https://www.ibiar.com/Department/1
خرید تخم ماهی، خرید تخم ماهی فرآوری شده ماهی قزل آلا 100 گرمی کیان ماهی خزر
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
