برای اینکه غذای شما سالم تر شود بهتر است شنیسل مرغ در فر را برای فرزندان خود بپزید بجای اینکه در روغن فراوان سرخ کنید کمی روغن زیتون روی مرغ ها ریخته و بعد کف سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید و حالا مرغ ها را در سینی فر قرار دهید. شما باید قبلا فر را با دمای 180 درجه گرم کرده باشید و بعد از قرار دادن شنیسل مرغ در فر 15 دقیقه صبر کنید تا غذای شما آماده شود، اگر احساس کردید هنوز غذای شما آماده نشده است اجازه بدید مرغ ها کمی بیشتر در فر بمانند.
منبع: سلامت دات لایف
https://www.ibiar.com/Main/Department/4
خرید گوشت، خرید شنیتسل، خرید شنیسل
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
