درجای خشک و خنک
دور از نور مستقیم خورشید
ترجیحا در بسته های اصلی زیپ دار وجیسنک نگهداری شود
درصورتی که قرار بر استفاده بیش از 6ماه است لطفا در شرایط فریز نگهداری شود
درمان افسردگی
پیشگیری از پوکی استخوان
ضد التهاب طبیعی در آرتریت ها
پیش گیری از تشکیل سنگ کلیه،درمان انگل ها
کاهش دهنده کلسترول خون ،پیش گیری از سرطان،بهبود عملکرد مثانه
منبع بسیار خوب منیزیم ودیگر املاح، امگا6،امگا9
دارای ویتامینهایA,E
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
