گوشت بلدرچین برای برخی از مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان مناسب است. گوشت بلدرچین فواید زیادی دارید که در ذیل به اختصار شرح می دهیم. مراقبت از پوست بدلیل وجود ویتامین های A و B و E. تقویت استخوان ها بدلیل وجود کلسیم و فسفر. رفع مشکلات تنفسی مانند آسم. بازسازی بعضی از بافت ها مانند پوست و مو و ناخن. تقویت سیستم ایمنی بدن. مقابله با کم خونی بدلیل وجود آهن. تامین انرژی بدن بدلیل وجود ویتامین B2 و کمک به فرآیند هضم و جذب مواد غذایی.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
https://www.ibiar.com/Department/4
خرید گوشت، خرید گوشت بلدرچین
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
مائده علی زاده
سلام. من اینو برای فردا صبح میخوام. امکانش عست برای فردا صبح حول حوش ساعت 10 صبح برام ارسال بشه؟