باعث تسکین آلرژی و برخی از مشکلات التهابی، بنابراین، برای بیماری های التهابی مانند روماتوئید آرتیت، التهاب مفصل و استخوان و آسم مفید می باشد.
جلوگیری از بالا رفتن فشارخون، گرفتگی ماهیچه ها(کرفتگی ماهیچه قلب و راههای هوایی) وسردرد های میگرنی، خستگی و تنش، حاوی ریزمغزی های مفید فولات، لازم در دوران بارداری بانوان.
ویتامین ها: ویتامین E، ویتامین B1 و B5
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
