افزایش ضریب هوشی -بازسازی و تامین انرژی ازدست‌رفته بدن -بهبود عملکرد خون‌رسانی قلب -دفع سنگ کلیه، ضدعفونی‌کننده دستگاه گوارش و دستگاه تنفس -رشد مو و جلوگیری از ریزش آن -رفع خستگی اعصاب، رفع اضطراب-مفید برای پوست
ماءالشعیر نوعی نوشیدنی گازدار غیرالکلی است که از عصاره جوانه جو به‌دست می‌آید. در تمام دنیا از نوعی جو به نام جوی دو ردیفه برای آبجو سازی استفاده می‌شود.
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
