به مقدار کافی از شامپو مخصوص پوست سر چرب و مو های آسیب دیده فولیکا را بر روی مو و کف سر مرطوب مالیده و به آرامی ماساژ دهید. کف حاصله را به مدت 3 دقیقه بر روی مو و پوست سر نگاهداشته سپس خوب آبکشی نمایید.عمل شستشو را مجددا به روش قبلی تکرار فرمایید .از این شامپو حداقل 3 بار در هفته به مدت نامحدود استفاده نمایید
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
