عرق گزنه فایده‌های مختلفی برای سلامتی دارد. مصرف فقط یک فنجان از آن به قدر کافی قدرت دارد که مشکلات سلامتی مانند التهاب، حساسیت‌های فصلی، سیستم ایمنی ضعیف، سوء‌هاضمه، خارش پوستی، و غیره را درمان کند. عرق گزنه حاوی ترکیباتی است که برای حفظ انرژی بدن حیاتی هستند، و به همین دلیل است که متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند حداقل یک بار در روز عرق گزنه مصرف کنیم.
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
