نان تست(به انگلیسی: Toast) نوعی نان ورقه شده انگلیسی است که با قرار دادن آن در مقابل حرارت، برشته شده است.
این نان در اکثر نقاط دنیا برای وعده صبحانه مصرف می‌شود. همچنین در رژیم غذایی افرادی که ناراحتی معده یا روده دارند این نوع نان به کار می‌رود.
این نان با دارا بودن توازن دقیقی از انواع دانه غالت، سرشار از فیبرهای غذایی است. دانه های موجود در پوسته نان در حین پخت برشته شده و طعم مطلوب نان را بیشتر می کند. نان هفت غله مخلوطی منحصر به فرد از غالت گندم، جو، چاودار، جو پرک، دانه های آفتابگردان،کنجد، تخم کتان و سیاه دانه می باشد. این تنوع در مواد اولیه فواید تغذیه ای بی شماری را به همراه دارد مغز این نان بسیار مغذی است و به علت فرآیند پیشرفته تولید و تخمیرکامل قابلیت هضم راحتی دارد غالت؛ منبع غذایی ارزشمندی (از منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، ویتامین، روی و فیبرهای غذایی) می باشد.
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
