طبع نعنا گرم و خشک است.
برای سوء هاضمه می‌توان از عرق نعنا یا دمکرده نعنا بعد از غذا استفاده کرد.
یک نوشیدنی خوب، سرد و مفید برای تابستان نعنا می‌باشد. مقداری نعنا را در یک لیتر آب بجوشانید و میل کنید. هر روز استفاده نشود.
کسانی که کلسترول دارند بعد از غذا و عصرها از دمکرده چای نعنا به مدت دو هفته در ماه بنوشند.
دمکرده نعنا غلظت خون را طبیعی می‌کند.
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
