لبنیات منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم، پروتئین و ویتامینهای مورد نیاز بدن ما است. فواید مصرف لبنیات بر هیچ کس پوشیده نیست و همه ما از تاثیرات بی نظیر آن بر سلامت و تندرستی انسان آگاهیم. همچنین باید گفت که برخی از افراد تمایلی به مصرف شیر ندارند و یا به علت وجود لاکتوز موجود در شیر علاقه ای به مصرف آن ندارند. از این رو باید با مصرف مواد جایگزین در گروه لبنیات مانند ماست و دوغ و پنیر و ... نیاز بدن خود را به کلسیم و سایر ویتامین های موجود در شیر برطرف نمایند.
#لبنیات #سوپرمارکت #سوپر مارکت #تخفیف #فروشگاه_نجم_خاورمیانه #سوپر_مارکت_آنلاین #روغن #برنج
سوپرمارکت ها
گوشت، مرغ، ماهی
آجیل، خشکبار
نوشیدنی، شکلات
لوازم التحریر
