بیار تخفیف و سرگرمی
به قید قرعه برنده اعتبار نظرسنجی های فروشگاه میوه و سبزی و آجیل و تگ دوستان در اینستاگرام جناب آقای پویا شعبانی می باشد.
مبارکشون باشه.
#نظرسنجی #نظر_سنجی #میوه #سبزی #آجیل #سوپرمارکت #سوپر_مارکت #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی

به قید قرعه برنده اعتبار نظرسنجی های فروشگاه میوه و سبزی و آجیل و تگ دوستان در اینستاگرام جناب آقای پویا شعبانی می باشد.

مبارکشون باشه.

#نظرسنجی #نظر_سنجی #میوه #سبزی #آجیل #سوپرمارکت #سوپر_مارکت #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی

بیار و برند

فواید دارویی ودرمانی تخمه هندوانه برای بدن

-کبد چرب

اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 برای کبد مفید هستند و با سم زدایی و پاک سازی کبد به درمان بیماری هایی از جمله کبد چرب کمک می کنند.

-لاغری و کاهش وزن

مقادیر بالای فیبر موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های مفید موجود در تخمه هندوانه علاوه بر اینکه باعث بهبود سوخت و ساز بدن می شود باعث افزایش انرژی شده و به لاغری و کاهش وزن افراد چاق کمک می کنند.

-دیابت و قند خون

بر اساس یک مطالعه در ایران، تخمه هندوانه باعث کاهش سطح گلوکز پلاسما شده و به عنوان یکی از بهترین انواع آجیل برای درمان دیابت استفاده می شود. یک مطالعه دیگر نشان داده که مقادیر قابل توجه اسید های چرب امگا 6 موجود در تخمه هندوانه برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 مفید هستند. مطالعه ای در آمریکا نشان داده که منیزیم موجود در تخمه هندوانه، مقاومت به انسولین را بهبود بخشیده و برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مفید می باشد. بر اساس گزارش انجمن دیابت آمریکا، مقادیر بالای روی موجود در تخمه هندوانه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در زنان را کاهش می دهد.

-معده و دستگاه گوارش

منیزیم موجود در تخمه هندوانه به بهبود هضم غذا کمک کرده، سوزش سردل و سندرم روده تحریک پذیر را درمان می کند و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید است.

-چربی خون و قلب

مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند. روی موجود در تخمه هندوانه جریان کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد. مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد.

-تقویت سیستم ایمنی بدن

مقادیر بالای انواع ویتامین های B و منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلونزا و آلرژی پیشگیری می کند.

-پوکی استخوان

منیزیم، مس، آهن، پتاسیم و منگنز موجود در تخمه هندوانه باعث تقویت و افزایش تراکم استخوان ها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.

و اما عوارض و مضرات تخمه هندوانه

تخمه هندوانه بو داده به دلیل مقادیر بالای نمک می تواند باعث افزایش فشار خون در افراد شود.

مشاهده دپارتمان آجیل و خشکبار

#تخمه_هندوانه #خرید_تخمه_هندوانه #قیمت_تخمه_هندوانه #آجیل #خرید_آجیل #قیمت_آجیل #سوپر_مارکت #سوپرمارکت #فروشگاه_اینترنتی #فروشگاه_آنلاین

بیار و برند

بادام زمینی و قند خون

میدانیم بادام زمینی از آجیل های پرطرفدار می باشد که دارای ویتامین ها و مواد مغذی زیادی می باشد. برخی از فواید بادام زمینی عبارتند از :

- کاهش وزن

- کاهش خطر بیماری های قلبی

- کنترل قند خون

- پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دوم

بادام زمینی دارای شاخص گلیسیمی 13 می باشد. شاخص گلیسیمی چیست ؟

شاخص گلیسیمی یک مقیاس 100 درجه ای می باشد که غذاها را براساس تبدیل آن ها به قند خون درجه بندی می کند لذا با توجه به اینکه بادام زمینی دارای شاخص 13 بوده لذا به میزان کمتری تبدیل به قند خون می گردد. یکی از دلایلی که به کنترل قند خون کمک می کند میزان منیزیم بالای بادام زمینی می باشد. 28 عدد بادام زمینی درروز میزان منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند و همانطور که می دانیم منیزیم برکنترل قند خون تاثیر زیادی دارد.

مشاهده دپارتمان آجیل و خشکبار

#بادام_زمینی #خرید_بادام_زمینی #قیمت_بادام_زمینی #آجیل #خرید_آجیل #قیمت_آجیل #سوپر_مارکت #سوپرمارکت #فروشگاه_اینترنتی #فروشگاه_آنلاین

بیار و برند

مضرات مصرف کشمش

در کنار فواید بسیاری که کشمش دارد، باید در مصرف آن در مواقع خاصی دقت کرد. برای مثال اگر شما قسمتی از بدنتان را جراحی کرده باشید، ممکن است مصرف کشمش باعث خونریزی بیشتر در آن قسمت از بدن شود. همینطور مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط بیشتری صورت گیرد.

 

مشاهده دپارتمان آجیل و خشکبار

 

#کشمش #خرید_کشمش #قیمت_کشمش #آجیل #خرید_آجیل #قیمت_آجیل #خشکبار #خرید_خشکبار #قیمت_خشکبار #سوپر_مارکت #سوپرمارکت #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی

 

 

بیار و برند

جلوگیری از ریزش مو بوسیله کشمش

استفاده از یک عدد کشمش در روز باعث تقویت عروق خونی می شود. این امر، سبب کاهش پوسته پوسته شدن کف سر، شوره ی سر و خارش پوست سر خواهد شد. رسوراترول که در کشمش موجود است باعث جلوگیری از التهاب پوستی و مرگ سلولی می شود و به این ترتیب از بروز ریزش مو جلوگیری می کند. کشمش همچنین از ریزش موی ناشی از آسیب های محیطی جلوگیری می کند.

استفاده غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می تواند از ریزش مو جلوگیری کند. آنتی اکسیدان های موجود در کشمش از طریق تحریک فولیکول های سالم مو، از آسیب دیدن مو جلوگیری می کنند. کشمش همچنین سلول های سالم ضروری برای رشد مو را افزایش می دهند.

 

مشاهده دپارتمان آجیل و خشکبار

 

#کشمش #خرید_کشمش #قیمت_کشمش #آجیل #خرید_آجیل #قیمت_آجیل #خشکبار #خرید_خشکبار #قیمت_خشکبار #سوپرمارکت #سوپر_مارکت #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی

 

 

 

 

بیار و برند

بادام زمینی و سلامتی

بادام زمینی اگرچه پروتئین زیادی دارد و موجب درمان و تسکین درد معده، سرفه های خشک و تقویت مغز می شود، اما مصرف آن باید با ملاحظات زیادی همراه باشد. خانواده ها باید هنگام خرید آجیل به تازگی بادام زمینی توجه زیادی داشته باشند چراکه بادام زمینی در میان مغزهای روغنی بیشترین احتمال جذب آفلاتوکسین ها دارد و احتمال بیماری زا بودن آن بسیار زیاد است. بنابراین هنگام خرید بادام زمینی به براق بودن مغز و بوی آن توجه کنید و توجه داشته باشید که بادام زمینی به دلیل داشتن چربی اشباع شده که موجب افزایش کلسترول خون می شود، مصرف آن در افراد مبتلا به فشار خون و بیماران قلبی باید با پرهیز همراه باشد.

 

مشاهده دپارتمان آجیل و خشکبار

 

#بادام_زمینی #خرید_بادام_زمینی #قیمت_بادام_زمینی #آجیل #خرید_آجیل #قیمت_آجیل #سوپر_مارکت #سوپرمارکت #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی

 

 

بیار و برند

آجیل درمانی برای بیماران دیابتی

به گفته درمانگران طب سنتی، مغز فندق به این دلیل که نشاسته کمی دارد بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت است. این دانه روغنی به دلیل داشتن فسفر موجب تقویت مغز شده و عملکرد آن را به وی‍ژه برای دانش آموزان و دانشجویان بالا می برد، در صورتی که فردی به افت فشار خون مبتلا باشد، می تواند با خوردن 10 عدد مغز فندق برای بهبود وضعیت خود اقدام کند.

 

مشاهده دپارتمان آجیل و خشکبار

 

#آجیل #خرید_آجیل #قیمت_آجیل #خشکبار #خرید_خشکبار #قیمت_خشکبار #سوپرمارکت #سوپر_مارکت #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی

 

 

 

بیار تخفیف و سرگرمی
به قید قرعه برنده اعتبار نظرسنجی های کشک ، آجیل و خشکبار جناب آقای ابوالفضل رنجبر می باشد.
مبارکشون باشه.
#نظرسنجی #نظر_سنجی #کشک #آجیل #خشکبار #سوپرمارکت #سوپر_مارکت #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی

به قید قرعه برنده اعتبار نظرسنجی های کشک ، آجیل و خشکبار جناب آقای ابوالفضل رنجبر می باشد.

مبارکشون باشه.

#نظرسنجی #نظر_سنجی #کشک #آجیل #خشکبار #سوپرمارکت #سوپر_مارکت #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی

بیار و برند

مقدار خوردن روزانه آجیل

اگر می خواهید با مشکلاتی مانند بالارفتن وزن و چربی خون، بروز آکنه های پوستی، افزایش فشارخون، دندان درد و دل دردهای گوارشی در ایام عید مواجه نشوید باید در انتخاب #آجیل و مصرف به اندازه آن دقت کنید. دانه های آجیل دارای خواص درمانی بسیار زیادی هستند و مصرف آنها می تواند مانند یک مکمل درمانی سبب دریافت کلسیم، انواع ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های ضروری بدن شود.

چربی موجود در آجیل ها از نوع MUFA (چربی تک غیر اشباع) و PUFA (چربی چند غیر اشباع) است؛ اسیدهای چرب امگا 3 از نوع اسیدهای چرب چند غیر اشباع هستند. مغزها نقش موثری در کاهش چربی و کلسترول خون دارند؛ از جمله دانه های روغنی که چربی تک غیر اشباع و چربی چند غیر اشباع بالایی دارند، می توان به #گردو ، #بادام ، #پسته و #فندق اشاره کرد.

منیزیم از جمله مواد معدنی است که در آجیل ها وجود دارد، بادام و گردو جزء مغزهایی هستند که مقادیر بالایی منیزیم دارند؛ منیزیم تاثیر چشمگیری در کنترل فشار خون دارد بنابراین مبتلایان به فشار خون باید روزانه پنج تا 10 عدد بادام و پنج عدد گردو مصرف کنند. از دیگر ترکیباتی که در آجیل ها موجود است، می توان به اسیدهای چرب امگا 3 اشاره کرد؛ گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، سه عدد گردو کامل به اندازه 200 گرم گوشت ماهی امگا 3 دارد.

 

مشاهده دپارتمان آجیل و خشکبار

 

#آجیل #خرید_آجیل #قیمت_آجیل #گردو #بادام #پسته #فندق #سوپرمارکت #سوپر_مارکت #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی

 

 

 

بیار و برند

تسکین درد معده و ریفلاکس با آجیل درمانی

درمانگران طب سنتی و دیگر شیوه های طبیعی درمان بر این باورند که مصرف روزانه 2 عدد گردو می تواند تاثیر زیادی در تسکین و درمان ریفلاکس معده داشته باشد. به گفته این درمانگران مصرف بیش از اندازه #گردو عوارض جانبی زیادی به همراه دارد که از میان آنها می توان به ترک لب، زخم شدن دهان و خارش و قرمزی پوست اشاره کرد، بنابراین درمانگران به مردم توصیه می کنند با برنامه ریزی و مدیریت در طول ایام نوروز و دیگر روزهای سال به خوردن حداکثر 2 عدد گردو در طول روز اکتفا کنند و به این ترتیب از خواص درمانی آن برای درمان سنگ کلیه، درمان بیماری های ریوی و تنفسی و پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا بهره ببرند.

 

مشاهده دپارتمان آجیل و خشکبار

 

#گردو #خرید_گردو #قیمت_گردو #آجیل #خرید_آجیل #قیمت_آجیل

 

 

کلیه حقوق این سایت برای شرکت هوش گستر ماهان محفوظ می باشد
Copyright © 2015 - 2018 iBiar.com